pilatessalat

Somatics, Pilates, Yoga, Meditation • Kurse in Berlin • Online Kurse


Guten Morgen liebe Nachbarinnen und Nachbarn. Ich freue mich sehr, Sie bei "PILATESSALAT" begrüßen zu dürfen. Mein Name ist Sindy Müller und ich lade Sie ein, mit mir gemeinsam ein Stündchen feinstes Pilates oder Somatic Yoga in Berlin Friedrichshain zu erleben.


Privatunterricht in Pilates und Yoga

Einzelunterricht


Ich biete ein sehr individuelles, auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnittenes, Einzeltraining an. Ort und Zeit sind flexibel - gern komme ich zu Ihnen nach Hause, in Ihre vertraute Umgebung und bringe Matten sowie Kleingeräte mit.

Gründe deine eigene Pilatesgruppe!


Wer lieber privat und gemeinsam mit Partner*in trainiert, schnappt sich Freund oder Freundin, Familienmitglied oder Nachbarn und gründet eine eigene kleine Pilates oder Yoga Gruppe. Ort und Zeit sind flexibel.

Next

Business Pilates und Business Yoga

... schafft ein frisches Arbeitsklima und schöpferische Freiheit in den Köpfen Ihrer Mitarbeiter.

Möglichkeiten für Ihr Business Pilates oder Business Yoga


1) Direkt am Arbeitsplatz und in Arbeitskleidung: sanfte Übungen im sitzen und stehen auf und hinter dem Bürostuhl, 30-45 Minuten
2) Mattenklasse in bequemer Kleidung: in einem dafür geeigneten Übungsraum, 45-90 Minuten

Auf Anfrage erstelle ich Ihnen gern ein individuelles Angebot, das zu den Bedürfnissen Ihres Unternehmens und Ihrer Mitarbeiter passt.

Next

Kurse in Friedrichshain & Online Kurse

dienstags 9.00 - 10.00 Uhr Pilates
donnerstags 8.00 - 9.00 Uhr Pilates
Theaterlounge, RAW-Gelände SGL (Tor II), Revaler Str. 99, 10245

montags 18.15 - 19.15 Uhr Pilates
montags 19.30 - 21.00 Uhr Somatic Yoga
mittwochs 18.00 - 19.15 Uhr Somatic Pilates mit Entspannung
Kulturkahn Paula, Rummelsburger Bucht, Friedrich-Junge-Straße, 10245

donnerstags 20.00 - 21.15 Uhr Somatic Pilates mit Entspannung
Online Kurs

* Alle Kurse werden zeitgleich online via Zoom übertragen *
Details zur Anmeldung und Kursinhalte hier.

Next

Workshops • Retreats

* Workshops


Auf dem Kulturkahn Paula, Rummelsburger Bucht...
Yoga & Cacao Termine: Samstag, 7.11 und 5.12, 11.00 - 13.00 Uhr Alle Infos hier: Yoga & Cacao
• Gemeinsam mit Wibke biete ich einmal monatlich einen Workshop Somatic Yoga und Meditation an. Nächster Termin: Montag, 12.10, 19.30 - 21.00 Uhr Alle Infos hier: Yoga und Meditation

* Retreat Somatic Yoga, Meditation, Coaching


Vom 28 - 30. Mai haben wir die Möglichkeit, das Wochenende auf einem wunderschönen Hof in Brandenburg verbringen zu dürfen. In unserem Retreat verbinden wir Somatic Yoga, Meditation und systemisches Coaching, um uns ganz dem eigenen Wohlbefinden und der eigenen Kraft zu widmen. Alle Infos hier: Retreat

Next

pilatessalat

Pilates und Yoga bedeuten für mich Erfahrung mit dem eigenen Körper - sich selbst kennen und positiv spüren lernen. Meine Vision ist es, Frauen sowie Männern zu einem gesunden Körpergefühl zu verhelfen, sodass sie mit einer aufrechten, selbstbewussten Haltung ihren Tag erleben können.

Meine Stunden sind intensiv und wirken gleichzeitig entspannend. Für mich stehen die Freude an der Bewegung und die Lust daran, den eigenen Leib und Geist bewusst wahrzunehmen und zu entdecken im Vordergrund.

Ausbildung: Pilates Mattenlehrerin, mit Kleingeräten - BASI-Pilates - 2015 I Somatic Yoga (Synergie aus traditionellen regenerativen Yoga-Praktiken & dem Kernwissen aus modernen somatischen Methoden, wie Feldenkrais, Erfahrbarer Atem, Continuum Movement) - Somatische Akademie - 2018

Next

Zum Verschenken!

Schenken Sie sich oder ihren Lieben lieber Zeit statt Zeug.
Ob eine private Pilates- oder Yogastunde oder Kurse in der Gruppe, einen Workshop, oder ein anderes individuelles Angebot - gern erfülle ich Ihnen alle Gutscheinwünsche.

Next

Kontakt aufnehmen

Rufen Sie mich gern an oder schreiben mir eine Nachricht. Ich freue mich auf Sie.
015737741569info@pilatessalat.de

Folgen Sie mir gern auch auf Nebenan


Newsletter abonieren

 

Impressum | Datenschutz