... schafft ein frisches Arbeitsklima und schöpferische Freiheit in den Köpfen Ihrer Mitarbeiter.
dienstags 7.45-8.45 Uhr Somatic Yoga
dienstags 9.00-10.00 Uhr & donnerstags 8.00-9.00 Uhr Pilates
Theaterlounge, RAW-Gelände SGL (Tor II), Revaler Str. 99, 10245
donnerstags 18.30-19.30 Uhr & freitags 9.00-10.00 Uhr Pilates
Kulturkahn/Sportboot Paula, 10245 Halbinsel Stralau
freitags 18.45-20.00 Uhr & 20.15-21.30 Uhr
Pilates mit anschliessender Entspannung - für Frauen
Frieda-Frauenzentrum, Proskauer Str. 7, 10247
Pilates bedeutet für mich Erfahrung mit dem eigenen Körper - sich selbst kennen und positiv spüren lernen.
Meine Vision ist es, Frauen sowie Männern zu einem gesunden Körpergefühl zu verhelfen, sodass sie mit einer aufrechten, selbstbewussten Haltung ihren Tag erleben können.
Meine Stunden sind intensiv und wirken gleichzeitig entspannend. Für mich stehen die Freude an der Bewegung und die Lust daran, den eigenen Leib und Geist bewusst wahrzunehmen und zu entdecken im Vordergrund.
Ausbildung: Pilates Mattenlehrerin, mit Kleingeräten - BASI-Pilates - 2015 I Somatic Yoga (Synergie aus traditionellen regenerativen Yoga-Praktiken & dem Kernwissen aus modernen somatischen Methoden, wie Feldenkrais, Erfahrbarer Atem, Continuum Movement) - Somatische Akademie - 2018
Schenken Sie sich oder ihren Lieben lieber Zeit statt Zeug.
Ob eine private Pilates- oder Yogastunde oder Kurse in der Gruppe, Pilates in Verbindung mit Meditation, oder ein anderes individuelles Angebot - ich erfülle Ihnen alle Gutscheinwünsche.
Rufen Sie mich gern an oder schreiben mir eine Nachricht. Ich freue mich auf Sie.
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0157 37741569 , info@pilatessalat.de