Pilates, Yoga, Meditation - Kursplan
** Sommerpause vom 15 - 31 Juli finden keine Kurse statt **
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Montag 18.15 – 19.15 Uhr Pilates • Sonnendeck Kulturkahn Paula
Montag 19.30 – 21.00 Uhr Somatic Yoga • Sonnendeck Kulturkahn Paula
Dienstag 8.00 - 9.00 Uhr Pilates • online
Mittwoch 20.00 – 21.15 Uhr Pilates mit Entspannung • online
Freitag 7.45 - 8.15 Uhr Somatic Morning - Atem und Meditation • online
Freitag 8.30 - 9.30 Uhr Yoga und Pilates • online
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WORKSHOPS Somatic Yoga und Meditation • Raum und Verbindung, Samstag 11.7, 17.00 - 18.30 Uhr • In Bewegung kommen, Veränderung annehmen, Samstag 01.8, 11.00 - 12.30 Uhr • Sonndendeck Kulturkahn Paula • genauere Infos hier: Workshops
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* KULTURKAHN PAULA * Die Teilnehmerzahl ist begrent. Bitte meldet Euch vorab hier an: Anmeldung Pilates | Anmeldung Yoga Wenn Ihr Euch kurzfristig (innerhalb von 24 Stunden vor dem Kurs) wieder abmeldet und sich in der Zeit niemand Neues einträgt, zählt die Stunde trotzdem. Bitte habt Verständnis dafür, dass ich hier etwas mehr Verbindlichkeit brauche. Bitte bringt eine eigene Matte und etwas Warmes zum Überziehen mit (abends kann es auf dem Wasser kühler werden).

* ONLINE-KURSE * Die Online-Kurse finden über Zoom statt. Bitte meldet Euch vorab kurz per Mail bei mir an info@pilatessalat.de. Einwahldaten: Meeting-ID: 918 227 812 | Passwort: 026408